A ideia é que você pare e reflita para ver se não está prejudicando, ainda que de forma inconsciente, o bem estar da sua relação. Ter noção que está num relacionamento saudável baseia-se em aspectos simples como a felicidade que o parceiro proporciona, a cumplicidade e o apoio entre os dois.
Se por qualquer motivo sente (ou faz sentir) que a relação não contribui para o equilíbrio pessoal é porque algo está errado e deve ser alterado para que funcione a longo prazo. Veja alguns aspectos que, aos poucos, podem estar a sabotar a sua relação:
1- Não perceber que a mudança é inevitável
Ao longo da vida devido a determinados acontecimentos, experiências, novas aprendizagens, ou outros, qualquer pessoa tende a ver as coisas de modo diferente. No entanto, isto não significa que você ache que o parceiro tem de mudar só porque você quer ou tem expectativas sobre.
Se não gosta de ser pressionado a mudar só porque é mais conveniente ao outro, não pode exigir o mesmo. Das duas uma, ou acabam por se afastar ou devido ao amor que sentem um pelo outro aprendem a lidar com a mudança sem exigências.
2- Concentra-se mais no que está mal do que o que está bem
Imagine que o seu parceiro é alguém maravilhoso, mas preguiçoso. No que é que se foca primeiro? Que o parceiro não faz o que lhe pede e é um preguiçoso de primeira ou o seu parceiro é alguém que o faz feliz e mima como ninguém, ainda que por vezes não faça determinada coisa por preguiça?
Percebeu a diferença?! É você que constrói o “mundo” no qual quer viver, por isso deve concentrar-se como quer viver.
3- Querer que o outro pense ou aja igual a si
Boa parte das vezes as discussões surgem por diferenças de opinião no que diz respeito a hábitos, crenças, expectativas, valores, etc… cada um tem direito às suas próprias opiniões e não é legítimo que alguém as tente mudar ou manipular. Cada um vê o mundo com seus próprios olhos, por isso não tente que o parceiro veja através dos seus.
Um relacionamento para ser uma parceria eficaz deverá ser desenvolvida voluntariamente e nunca imposta.
4- Não ser autêntico
Uma das bases para um relacionamento feliz é ser verdadeiros e serem aceitos e protegidos um pelo outro. Ser vulnerável e exprimir-se sem sofrer nenhum tipo de “ataque” é meio caminho andado para uma pessoa mais feliz.
5- Não atender às necessidades do outro
E não, não estou falando só de sexo. É necessário que aprenda a entender as necessidades do parceiro ou a comunicar as suas. Responda à seguinte pergunta: ‘se soubesse o que fazer para que o seu parceiro se sentisse mais acarinhado e amado, você faria?’.
6- ‘Dado adquirido’
A conquista tem de ser diária! Se preza o que tem, se dá valor ao que tem, alimente-o senão acaba por se deteriorar. Mas alimente-o de forma a que cresça, uma vez que é isso o pretendido num relacionamento. Não se deixe absorver pelos problemas do dia a dia, não coloque outras pessoas à frente, etc…
Nunca dê como dado adquirido a pessoa que tem ao lado porque um dia pode bem sofrer um dissabor.
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7- Ciúme
Se por um lado pode significar que alguém gosta muito de você, o excesso dele pode significar algo destrutivo, uma vez que se passa a falar de algo mais egoísta, controle excessivo e sentimento de posse. Não obstante, isto revela uma pessoa extremamente insegura e, caso não haja diálogo e autoconhecimento, o desgaste da relação acontece.
8- Perder a sua individualidade
Se o parceiro se interessou por você inicialmente foi porque gostou de você tal como é por isso, apesar de terem gostos em comum, não coloque de lado ou abafe a sua individualidade. Mais tarde, isso vai repercutir-se porque vai dar-se conta que abriu mão de uma série de coisas e as discussões irão começar.
