estilo de vida

15 coisas que você deveria ter em sua casa para trazer mais felicidade a sua vida (cientificamente comprovado)

Seja algo que você já tem, ou algo que deveria ter, essas coisas são cientificamente comprovadas para trazer mais felicidade ao seu lar — e também a sua vida. Acredite ou não, a ciência está nos mostrando que certos itens quase universalmente trazem um humor melhor junto com eles. Continue descendo e veja o que […]

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10 lembretes para quando você teimar em voltar aos seus maus hábitos

1. Falhar uma vez não significa que você deve desistir de seus objetivos. Maus hábitos são difíceis de quebrar. Você provavelmente não terá êxito em sua primeira tentativa. Você provavelmente terá que tentar novamente. Você não pode perder a esperança depois de cometer um ou dois deslizes. Você tem que ter fé em si mesmo

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39 frases que encherão seu coração de esperança se você estiver lutando contra a depressão

Às vezes, é difícil — na verdade praticamente impossível — encontrar as palavras certas para explicar o quanto você deseja ter esperança em sua vida de que haverá dias melhores. A depressão tem um jeito único de colorir seu mundo em diferentes tons de cinza, levando seu estado de espírito a um nível sempre baixo,

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Estou aprendendo lentamente que não podemos ensinar as pessoas a nos amarem

Conheço a composição da sua alma, querido leitor. Eu sei que você é do tipo de pessoa que tem o coração mole. Eu sei que você é a personificação viva da bondade e compaixão. Eu sei disso porque pessoas de qualidades compartilhadas reconhecem esses componentes umas nas outras. Uma tribo conhece outra tribo. Eu vejo

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