1. Acorde tendo a certeza de que é um novo começo. Não deixe que as frustrações do dia anterior arruínem o dia de hoje antes mesmo dele começar. 2. Faça com que a primeira coisa que você coloca no seu corpo seja boa para você: água, frutas, legumes, ovos, nozes. Quanto melhor você se sentir […]
Se dê um tempo: 22 pequenas coisas que você deve fazer por si mesmo todos os dias Read More »
Espero que você nunca sinta esse vazio. Espero que você nunca sinta nada, porque honestamente, o vazio é uma das piores coisas pra se sentir. Sentir qualquer emoção desagradável, mesmo que seja triste ou dolorosa, ainda é melhor do que não sentir nada. Não sentir nada é provavelmente uma das piores coisas pelas quais você
Espero que você nunca sinta esse vazio Read More »
Não é porque estamos em quarentena que não devemos nos preocupar em cuidar do nosso bem estar físico, emocional e também espiritual e procurar maneiras de melhorar nossa vida. Até as pequenas mudanças podem ajudar bastante a criar hábitos positivos e ajustes de rotina. Então, sente-se, relaxe e continue descendo para aprender novas maneiras de
14 maneiras de MELHORAR sua vida durante a QUARENTENA Read More »
Ficar quieto, na boa, na sua. Quando você muda para essa mentalidade, algo poderoso acontece. Você começa a manter sua paz interior. Você começa a viver sua verdade sem sentir como se tivesse que defendê-la. Você tem um novo senso de si que é completamente renovado. Você começa a viver. Não existe uma pessoa nesta
Tem vezes que a melhor resposta é não responder nada Read More »
Se você deseja melhorar seu humor enquanto está em casa, aqui estão algumas idéias. 1. Lembre as pessoas sobre o quando você se importa com elas. Demonstre seu amor e carinho por elas. Talvez você seja a voz que elas tanto precisavam ouvir. 2. Aprenda a fazer uma trança francesa! Esse vídeo tutorial está em
30 maneiras de melhorar seu humor quando você estiver totalmente entendiado em casa Read More »
Você pode até receber um pedido de desculpas de uma pessoa tóxica, mas jamais será verdadeiro. A única vez em que uma pessoa tóxica se desculpará é para te manipular só para você dar a ela o que ela quer, para te enganar e te forçar a acreditar que ela merece perdão. Caso contrário, ela
Cuidado com pessoas tóxicas, elas jamais assumirão que estão erradas Read More »
Estou aprendendo lentamente que o amor é imensurável. O amor é universal porque é a mãe de todas as línguas. O amor é interminável porque derrota a distância. O amor é atemporal, porque simplesmente é. O amor é lindo porque está nos olhos de quem o vê. O amor é remédio porque cura toda dor.
Estou aprendendo lentamente que, quando você tem amor, você tem tudo Read More »
A vida jogará toneladas de coisas nas suas costas que farão com que você se despedace. O término de um relacionamento, uma carreira fracassada, uma doença e até a morte de um animal de estimação. Às vezes, você sente que sua vida está desmoronando. Mas nessas coisas, há um Deus que segura, cura, provê e
Um lembrete de que Deus está com você Read More »
Às vezes, Deus diz não, porque Ele sabe que as coisas que seu coração deseja podem acabar com você. As pessoas que você deseja ter em sua vida podem ser as que te decepcionarão um dia. Aquelas que mudarão a maneira como você pensa sobre as pessoas ou sobre o amor ou aquelas que fecharão
Às vezes, Deus diz “não” só para te proteger Read More »
As pessoas sempre dizem que você não pode realmente explicar por que se sente de uma certa maneira em relação a alguém. Por que você se conecta com algumas pessoas mais do que outras ou por que de repente se sente conectado a um estranho. Sinto que Deus nos aproxima de certas pessoas porque essas
Há uma razão pela qual Deus te aproxima de certas pessoas e depois as deixa ir Read More »
Uma grande porcentagem das meninas e mulheres que me seguem nas redes sociais, estão enfrentando uma dolorosa realidade emocional. Se encontram em uma (ou mais) destas condições: São mulheres que amam a Deus. Muitas frequentam a igreja durante anos. Quando perguntadas como estão, respondem: “Tá tudo bem!”. O que ninguém faz ideia é que aquele
Não se torne aquilo que te feriu Read More »
1- Tomar banho de chuva outra vez 2- Ouvir um eu te amo 3- Poder dizer isso de volta 4- Roubar um chocolate 5- Passar um dia na rua longe de casa 6- Viajar para conhecer uma pessoa 7- Tomar um banho quente no inverno 8- Ver pessoas sorrindo 9- Mudar a vida de alguém
77 motivos para não cometer suicídio Read More »
Hoje em dia somos muito mais sensíveis à maneira de como as pessoas nos notam. Como seres humanos que querem ser aceitos e bem tratados, gradualmente perdemos nosso senso de auto-estima e as opiniões dos outros acabam se destacando mais. O que deveria ser uma característica útil, agora bloqueia a característica mais importante, que é
Falta de AMOR PRÓPRIO? 6 maneiras de como voltar a amar a si mesmo Read More »
Um neurocientista da Universidade de Berkeley explica algumas das maneiras surpreendentes e nocivas pelas quais a falta de sono afeta a mente e o corpo. Todos sabemos que devemos dormir bem à noite. E muitos de nós — tirando os que dormem bem e têm tempo e talento para dormir — não dormem o suficiente.
6 coisas prejudiciais que acontecem com seu corpo quando você não dorme o suficiente Read More »
