Um neurocientista da Universidade de Berkeley explica algumas das maneiras surpreendentes e nocivas pelas quais a falta de sono afeta a mente e o corpo. Todos sabemos que devemos dormir bem à noite. E muitos de nós — tirando os que dormem bem e têm tempo e talento para dormir — não dormem o suficiente. […]
6 coisas prejudiciais que acontecem com seu corpo quando você não dorme o suficiente Read More »
Quando estou pronta para dormir, deito de barriga para baixo. Mas eu não fico nessa posição por muito tempo. Eu mudo para o meu lado e me deito de costas, que é como eu adormeço como um bebê. Onde meu amor se encaixa em todo esse movimento? Ele está do meu lado, se mexendo e
O que sua posição de dormir revela sobre seu relacionamento Read More »
Quantas vezes você, leitora, fez uma lista na sua cabeça de coisas para resolver? E quantas vezes você organizou a agenda enquanto preparava o café? Ou resolveu problemas familiares no telefone enquanto colocava a mesa? Hoje, o Me Apaixonei traz um estudo que explica não apenas a capacidade da mulher de fazer e pensar em um monte de coisas ao mesmo tempo, como conclui que, por isso, elas deveriam dormir um pouco mais. Um estudo realizado
Estudos comprovam: Mulheres deveriam dormir mais! Read More »
Recentemente, durante o Festival Internacional de Ciência de Edimburgo, foram apresentados os resultados de alguns estudos na área da psicologia que demonstraram o seguinte: qualquer mudança no relacionamento de um casal é logo refletida na posição que cada um adota durante o sono. O importante não é a postura em que se deitam, mas sim na qual dormem e acordam. Baseando-se nas informações fornecidas pelo professor Richard Wiseman, da Universidade de Hertfordshire, e pela psicóloga Corinne Sweet, o Me Apaixonei criou um guia
Certamente o sono é um dos passatempos mais agradáveis. E uma posição bem escolhida para dormir vai te ajudar a restaurar as forças mais rápido e sentir-se muito bem. Alguns cientistas concluíram que dormir virado para o lado esquerdo (o lado esquerdo do corpo encostado no colchão) é especialmente útil para o nosso organismo. Nós, da MeApaixonei.com.br, adoramos o sono saudável e reparador, por isso decidimos comprovar. Aliás, só não dormimos mais porque
Por que dormir virado para o lado esquerdo é saudável? Read More »
