Mais do que começar um namoro, muitas vezes o mais difícil é manter uma relação saudável e feliz. Por isso, a equipe do blog Me Apaixonei reuniu alguns conselhos para que sua relação seja saudável, feliz e apaixonante. Siga essas dicas:
1. Insista na comunicação assertiva e honesta
Ao contrário de uma comunicação agressiva, a ideia é estabelecermos os nossos próprios limites, de maneira a falar honestamente sem ferir o outro — não que isso implique em dizer tudo o que nos vem à cabeça. A comunicação frequente é também um dos pontos cruciais de uma relação saudável. Não basta perguntar “como foi teu dia”, até porque a resposta pode ser o equivalente à de um adolescente quando lhe perguntam como foi a escola, mas antes mostrar um interesse genuíno por quem está ao nosso lado. Há 365 dias num ano e reservar a atenção para com o outro apenas para épocas especiais — como no Dia dos Namorados — não é das melhores estratégias.
2. Orgulhe-se da pessoa com quem você está
A capacidade de reconhecer e admirar o outro é, muitas vezes, o que devolve a chama do amor ao casal e evita que a banalidade invada a relação. Quando existe admiração, orgulho na pessoa, isso é capaz de trazer mais desejo e paixão por ela. É uma das formas de o casal estar mais unido.
O que importa aqui é a admiração verdadeira e não aquela apenas exibida nas redes sociais ou num evento qualquer entre amigos ou familiares.
3. Seja carinhoso(a)
No início de um namoro o carinho é algo muito presente, mas à medida que a relação vai avançando no tempo este tende a desaparecer e os pequenos gestos são sugados pela rotina. Um relacionamento é como uma planta que precisa de ser regada. Saber usar expressões como “por favor”, “desculpa” e “obrigado” é igualmente também é importante.
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4. Aposte numa relação consigo mesmo
No fundo esta dica é um cliché — mas há clichés que valem sempre a pena ser repetidos. É que se uma pessoa não está bem consigo mesma, ela não será uma boa companhia nem mesmo para o parceiro. O estarmos bem com nós mesmos é tão importante como cada um ter o seu próprio espaço. Há casais que julgam que, por serem precisamente um casal, têm de fazer tudo juntos, mas isso acaba por limitar o espaço individual.
5. Crie rotinas em comum
Atualmente, o nosso dia-a-dia agitado, caótico até. No final de um dia de trabalho sobram poucas horas para uma vida a dois — especialmente se houver filhos –, o ideal é criar um tempo só para o casal. Como? Uma vez por mês, ou de dois em dois meses, fazer um fim de semana fora para investir na relação, praticar esportes juntos e criar rotinas em comum, tal como ir para a cama ao mesmo tempo.
Sabemos que os casais com rotinas semelhantes são mais felizes juntos porque isso aumenta a probabilidade de compartilharem os mesmos momentos.
6. Afaste as tecnologias da sua relação
E por falar em ir para a cama ao mesmo tempo, as tecnologias — televisão incluída — devem ficar de fora do quarto. Para reforçar a mensagem recordamos um estudo citado no site Health, o qual analisou 1.160 pessoas casadas e descobriu uma correlação negativa entre o uso excessivo de redes sociais e a felicidade nas relações. Não é preciso pensar muito para perceber porquê.
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